羅琳娜夫人與寶臨

雷夢狼 = 檸檬人的台語

BodyPump威力無窮
現在我除了頸部以上 腳踝以下 全身上下沒有一個地方不酸的

連屁股也會酸 胸大肌 二頭三頭 背 大腿正面背面 小腿 肚子跟側腹肌

全部都在酸 酸到 PH值約在2左右 可與檸檬相抗衡!!!

偏偏我又住在四樓 每次為了覓時要爬樓梯而下時
整人是一邊尖叫一邊跑下樓 ......長痛不如短痛啊 ><


真是蠢 跟琦她們吃個飯 約去148運動 我為什麼不挑個Balance上就好
或是好好的在三溫暖裡泡個澡 去敷個臉.....
偏偏要去挑戰體能及肌耐力的pump............

搞到現在連上個廁所都會酸痛 ><


蠢啊!